Bilgi Yarışması, Ana Sayfa

Ana Sayfa

İkili Yarışmalar

Kelime Yarışmaları

Zeka Yarışmaları

Günlük

Foto Kulüp

Bir Soru

Serbest Kürsü

Dostluk

Üyelik
Ana Sayfa
Seçkin Üyelik
Mesaj Kutusu
Tavsiye Et
Tıkla Kazan
Ödül Listesi
Gruplar / Sıralama
Sohbet Odaları
  Üyelik
Kullanıcı adı
Şifre
Yeni üye
Şifremi unuttum
Tavsiye Edenlere 10,00 Bonus
Tavsiye edeceğiniz e-posta adresi


%50 Daha Hızlı Flash Menü

Aktif soru
27.965
Aktif üye
1.474

Bayrak

GÜNLÜK ÖZELLİKLERİ
Günlük sahibiombasaran - TELMAŞA OPERATÖRÜ ;-)
Günlük adıYALAN DÜNYA - Herkese açık günlük
Toplam okunma sayısı166855
Son güncelleme / Toplam kayıt2.12.2010 10:26:00 / Toplam kayıt: 33
ALEM'E NOOOOLLLMUUUŞŞŞ ::))

GÜNLÜK KAYITLARI
Genç kızlar ve dul kadınlar evlenmekte acele etsinler ::)))))Yeni yorum girAç/Kapa


BEBEK ŞEFKATİ İSTİYORUM !!!!!Yeni yorum girAç/Kapa


YOK DEVE !!!!!!Yeni yorum girAç/Kapa


5 AYLIK BEBEĞİ SİGORTALI YAPTILAR !!!!Yeni yorum girAç/Kapa


Pepsi Cola'ya 60 bin YTL'lik 'türban' cezası !!!!!Yeni yorum girAç/Kapa


HAYDAR AMCAMIN ÇEKTİKLERİ ::)))))Yeni yorum girAç/Kapa


Dünyanın hamile ilk erkeği !!!!!!!!!!!!!!!!!!Yeni yorum girAç/Kapa


SU İÇİN SU İÇİRİN !!!!!!! İÇ 10 BARDAK AL TURBOYA::)))Yeni yorum girAç/Kapa
ŞELALE KADAK
ŞELALE KADAK

Vücuttaki su yüzde 2 azaldığında performans yüzde 70 azalıyor!

Bir araştırma yapılmış ve insanlara, 'Günde kaç bardak su içiyorsun' diye sorulmuş. Genelde verilen cevap 2 litre olmuş. Ama soru farklı bir şekilde sorulduğunda örneğin, 'dün kaç bardak su içtin' şeklinde sorulduğunda görülmüş ki, aslında insanlar söyledikleri miktarın ancak yarısını içiyor.
Yarın Dünya Su Günü . Küçük bir sohbet toplantısında buluştuğumuz Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley ve Hayat Su Genel Müdür Yardımcısı Ender Buruk'tan 'su'yla ilgili çok faydalı bilgiler öğrendik. Daha doğrusu bilgilerimizi tazeledik. Ne de olsa, çoğumuz günde yaklaşık 10 bardak su içmemiz gerektiğinin, suyun içerdiği kalsiyum ve magnezyum ile vücut için çok faydalı olduğunun bilincindeyiz ama yeteri kadar su içmiyoruz, değil mi?
Bradley, erişkin bir insanın vücudunun yüzde 50 ile yüzde 70'inin sudan oluştuğunu hatırlatıyor bize ve 'Düzenli olarak vücudun ihtiyacı olan suyu yerine koymadıkça sağlıklı olmak mümkün değil' diyor.
Dünya Su Günü'nü bahane edip, bugün siz okurlarla suyla ilgili bir iki önemli konuyu paylaşmak istiyorum.
Su içmek vücudun daha iyi çalışmasını sağlıyor. Beynimizin yüzde 70-75'i sudan oluşuyor. Yani hızlı düşünebilmek için suya ihtiyacımız var . Kaslarımızın da yüzde 70'i sudan oluşuyor. Vücudumuzdaki su azaldığında kaslarımız da çabuk yoruluyor. Su içmek fazla yemek isteğini de frenliyor. Fazla yağın eritilmesine de destek sağlıyor. O nedenle su içmek için susamayı beklemeyin.
Ender Buruk bir başka araştırmadan daha söz etti. Vücuttaki su miktarı yüzde 2 azaldığında, performans yüzde 70 azalıyormuş! Lütfen bu yazıyı okuduktan hemen sonra iki bardak su için derim ben!

Kayıt tarihi : 21.03.2008 - Toplam yorum : 3

şuan kola içiyorum :))) hemen 2 bardak su doldurcam kendime :)))) ben zaten su kurbasıyımdır :))) suyu o kadar çok tüketiyorum ki ne mutlu bana :)))) üstüne meditasyonda yaptımmı değmeyin keyfime :))))))

Murat::)))) Bana diyetisyenim dedi ki Murat sen su içsen yarıyor . Bende o zaman ha su ha kebap diyorum::)))))  Bu kurbağa olayına takıldım , kurbağa olan prens değilmiydi enterasan::))))))  Meditasyon konusu ayrı bir muamma, bildiğim çok değişik yöntemler var bahsetmiştim 0nları da bir deneseniz derim::))))

Kayıt tarihi : 21.03.2008 16:26:00 - Yorum sahibi: arzueylül
Biz ayran içsek kardeşim,kısırla börekle su pek gitmez....:)

Murat::)))) Ayranlar benden abicim kise ayran olayına girmesin, kendi ellerim le çalkalayacağım::)))))

Kayıt tarihi : 21.03.2008 16:27:00 - Yorum sahibi: osmanbeycim
İnanırmısın söylediğin yöntemler arasında meditasyonun ta kendisi ... ancak olayları bilerek yapmanın şevkini sana anlatamam :)))) buakşam İzmir dışında olman lazımdı ancak bu kurs için 0nu bile iptal ettim ...artık her cuma akşam 19:00 -21:00 arası birşeyler öğrencem :)))) umarım öğrendiklerimi uygulamak ve başkalarınada faydalı olmak nasip olur :)))) söz bir seansa senide çağırcam ama milletin kafasını karıştırmak yok 0na göre :)))))))

Murat::)))) Kesin karıştırırım, doğruya kavuştururum seans ortilerini fena mı olur::))))))

Kayıt tarihi : 21.03.2008 16:37:00 - Yorum sahibi: arzueylül


AMAN HAYRA YORUN ::)))))))Yeni yorum girAç/Kapa


CANI SIKKIN GÜLMEK İSTEYENLERE ::)))))Yeni yorum girAç/Kapa


VAY ANAM VAY HALİME::))))Yeni yorum girAç/Kapa


ACEP DENESEM Mİ KARAR VEREMEDİM::))))Yeni yorum girAç/Kapa


Paylaşılamayan Hacker...Yeni yorum girAç/Kapa


BUGÜN GÜZEL BİR HABER DUYDUM ::)))Yeni yorum girAç/Kapa


Anne karnında bebek dialogları::))))))Yeni yorum girAç/Kapa


Sayfa : <<   <  1 2 3  >   >>

Günlük yazmak için üye girişi yapmalısınız, üye girişi yapmak için buraya tıklayın.




Günlük nedir? | Günlüklerim | Yeni kayıt | Günlük ara

100% Güvenli Bölge
İş ortaklığı | Web Master | Hakkımızda | Sık Sorulanlar | Bize Ulaşın
birmilyon.com bilgi merkezli bir sitedir, bilginin paylaşılması ve çoğaltılması ilkesine dayanarak,
birmilyon.com da yer alan hertürlü soru ve bilgi yarışması tamamen paylaşıma açıktır.
Seçkin üyelik | Bilgi yarışmaları | Kelime ve Zeka Yarışmaları | Günlük | Foto kulüp | Bir sorum var | Serbest kürsü
Normal üyelik | Bilgi yarışması | Çocuk yarışması | Soru gönder | Bir işlem | Bir kelime | Timsah avı
Kullanım Şartları | Güvenlik ve Gizlilik | birmilyon.com V8 turbo

Bilgi Yarışması

0,1640625